PROBOLINGGO, JP Semangat pagi terpancar dari ratusan peserta yang memadati halaman parkir timur Rumah Sakit Graha Sehat Kraksaan, Kabupaten Probolinggo, Sabtu (11/10/2025). Sejak pukul 06.00 WIB, irama musik penuh energi mengiringi gerakan senam aerobik, disusul senam lansia yang dipandu oleh instruktur berpengalaman, Dewi.
Kegiatan ini merupakan bagian dari program SBS Club (Sehat Bersama Santika), yang secara rutin digelar oleh Klinik Santika untuk mengajak masyarakat membangun gaya hidup sehat dan aktif. Seusai berolahraga bersama, peserta berkesempatan mengikuti pemeriksaan kesehatan gratis, meliputi pengecekan tekanan darah, kadar gula, hingga konsultasi gizi.
Acara kemudian berlanjut dengan edukasi kesehatan bertema “Menopause dan Osteoporosis” yang dibawakan oleh dua ahli gizi, Aghis Yuliajunis Nurlandyla dan Sulastri. Dalam pemaparannya, keduanya menekankan pentingnya menjaga pola makan seimbang, memperbanyak asupan kalsium dan vitamin D, serta rutin beraktivitas fisik untuk mencegah pengeroposan tulang di usia lanjut.
“Menopause bukan akhir dari semangat hidup. Dengan pemahaman yang benar dan pola hidup sehat, setiap perempuan dapat tetap bahagia, bugar, dan produktif,” tutur Aghis Yuliajunis Nurlandyla di sela pemaparan.
Kegiatan yang berlangsung penuh antusias ini menjadi bukti nyata komitmen Klinik Santika Kraksaan, bekerja sama dengan Rumah Sakit Graha Sehat, dalam mengedukasi dan mendampingi masyarakat menuju kehidupan yang lebih sehat, aktif, dan seimbang.
(Fik)
